アロマのお店 Aloha Rainbow

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Aloha♪

旅行先では必ずリラックス系スポットへ行きます。

昨日伊勢神宮へ参拝しました。
昨日の写真の「津駅」や「うどん」だけで伊勢だとわかったでしょうか？
実に不親切な写真で申し訳ありませんでした。

今週の中部地方はこの夏最高の暑さだそうです。
伊勢神宮も暑くて暑くてリラックス系どころか、燃焼系。
水ばかり飲んで食欲がわかずうどんを食べたのでした。

うどんも「伊勢うどん」という 汁がなくダシの入った醤油だけがかかったものです。
正直言って ん〜・・・って味でした。

今日は岐阜にいます。
駅でみつけた観光案内所のお姉さんにPCでマッサージしてもらえるところを探してもらいました。

そしたら何と駅ビルにいくつもありました。
お姉さんはマッサージを利用したことないようで知らなかったとか。
一つ案内の知識が増えましたね！
もちろん私もすぐ近くにあったので助かりました。

男性のセラピストさんに90分かなり強めにお願いしたおかげでスッキリしました。

これから夜の岐阜をまだまだ歩きます。

Mahalo♪
  

Aloha♪

本日から火曜日まで夏休みをいただいてます(^O^)

さあどこに来ているでしょうか？

とにかく暑い！サウナに入っているように汗ぐっしょり。

Mahalo♪
  

Aloha♪

第2回目はクレイ・片栗粉・ハーブに精油を使って
ボディパウダー作りとフットセラピー

夏場の汗を吸い取ってくれ肌をサラサラにしてくれます。
もちろん天然成分だけで作るので安全で安心
プールの後やお風呂上りにパフパフすると最高
　
「お料理みたい」
大さじを使って材料を量ったり、混ぜ合わせたり
どんな美味しいものができるのかなって想像しちゃうほど
　
精油はデオドラント用にオレンジ・ラベンダー・ペパーミント・ベルガモット
の中から好きな物をチョイス。
ベルガモットとペパーミントなんてお父さんにも使ってあげてねって香りでした。

それからフットセラピーは子供たちの足を見て
足裏のアーチを確認
土踏まずにアーチがないと偏平足に
指の付け根部分にアーチがないとタコや魚の目ができます。
最近では偏平足、魚の目のある子供の足が増えています。
なぜかというと・・
　　
車社会になり歩かないからです。
「たくさん歩くと強い筋肉のきれいな足になるよ」
と話すと「たくさん歩く～」と嬉しい反応が
やっぱり教え込むのは小学生のうちだなと実感

歩く以外にも家の中では裸足で過ごし足裏を鍛える遊びをさせるといいですよ。
タオルを手繰り寄せる競争をしてみました。
指先が思い通りに動かせるようになるとおもしろいようにタオルを丸めることができます。
それから足指じゃんけん
ぜひ親子でやってみて下さい。
大人は足がつっちゃうかもしれません
歩いていない証拠ですね・・・

人間が他の哺乳類と違うところは直立で二足歩行することですよね
ハイハイから二足歩行できるようになって長生きすれば100年も
この二本の足で歩くのですから鍛えておかないとあっという間に歩行困難になることでしょう。
現在100歳でお元気な方と高度成長以降に生まれた私たちとでは
基本的な生活習慣が違います。
同じように元気なお年寄りを目指すのであれば歩きましょう

見て下さい
立派な親子の足形を

どっちが子供の足だかわからないほど成長していますね

Mahalo♪

　
  

Aloha♪
大変！大変！遅くなりました
7/31と8/7に行った「夏休み親子アロマ教室」の様子です。
　　
定員よりかなり少ない人数での教室でしたが
それはそれでアットホームな雰囲気の中とても楽しかったです
　
まずは　第1回目　虫よけスプレー作りとハンドセラピー　
虫を忌避する成分を含む精油　シトロネラ、ラベンダー、ユーカリ、ペパーミントなどをブレンドしました。　

初めて触れるアロマの香りは子供にはきつく感じられるみたいだけど
アルコールや水で薄めてしまうと・・・
あら不思議とってもいい香り
おまけにお肌や空気中にスプレーすると虫が寄りつかない。
天然成分だけのスプレーは子供たちに安心して使ってあげられますね
　
精油を扱う場合にはいくつか注意しなくてはならないことがあります。
それを話したせいかみんな真剣な顔で作っていますね
お母さん達には手を出さず見守ってもらいました。
　
それからハンドセラピーは手を使って親子でたくさんふれ合いました。
顔・手のひら・体・・・・そして心にまで
親子でベタベタしていられる時間は一生のうちの数年間。
この期間にどれだけ肌を密着していたかは親子の信頼関係にもつながるようです。
兄弟がいると上の子は親と触れあっている時間が短くなりますよね。（私もでした）
どうかお兄ちゃん、お姉ちゃんを今のうちたくさんハグしてあげて下さい。

いもとようこさんの「しゅくだい」というえほんを知っていますか。
子供が小さいころよく読みました。
知らない人は読んでみて下さい。

高鍋西小学校には
「朝ごはんを食べましょう」とか「早寝早起きをしましょう」
というよくある家庭への提案の中に
「子供を抱きしめましょう」というものがあります。
子供が小さい頃は守ってあげるのが当然なので自然と抱っこしたり、手をつないだりしますが
親離れし始めると自然にそういう行為がなくなってきます。
でも子供たちはまだまだ親を必要としていますし、触れられて嫌なはずがありません。
最近抱きしめてあげていないお子さんははじめは恥かしがるかもしれません。
でも内心嬉しいもの
抱きしめて見えない顔はきっとニヤ～としているはず。
私のひそかな企みは娘ちゃんが手のつけられない反抗期に突入したらギューっと抱きしめること
ぜひお宅のお子さんにもたくさんのハグを

最後に親子の手型を記念に取ってみたところ
子供の手の大きさを見て成長の再確認ができました。
　
お母さんより大きくなるのももうすぐみたいだね

※2回目の様子はまた次回にアップします

Mahalo♪
  

  

追記　　8/22(日)，23(月)，24(火)
　　　　　当店も夏休みをいただき充電します